Entrenamiento personalizado online

Rutinas basadas en biomecánica y en también en mi experiencia como atleta: culturismo natural, Taekwondo, CrossFit L1. Diseñadas para: Fuerza, Recomposición corporal, Rendimiento. Siempre enfocadas en la salud femenina, la técnica y el progreso seguro.

Además, soy entrenadora certificada en CrossFit L1, Taekwondo (2º Dan) y Knockout Fitness System. Por eso combino lo mejor de cada disciplina para diseñar entrenamientos eficaces y también divertidos. Las rutinas se adaptan a tu nivel y objetivos, cuidando tu ciclo hormonal, tu energía y tu contexto. Entrenar contigo significa progresar, pero también disfrutarlo, si el cliente lo solicita, puedo usar dinámicas de combate, fuerza y trabajo metabólico que mantienen tu motivación alta y tu cuerpo en evolución constante.